こんにちは、コーチの坂本です。
先日の地震、久しぶり大きく揺れて怖かったですね。水が断水した地域や電気停電した地域かあったようです。これを機に防災グッズの確認、非常食の賞味期限の再確認をしようと思いました。
地震や台風が来ると、交通機関への影響もあるので何事もなく過ごしたいものです。
さて、10月に入り寒い日があったり、暖かい日があったり、体調を崩しやすい時期ですが、風邪をひかないように元気よく過ごし、テストに合格できるようコーチの話を良く聞いて頑張っていきましょう。
コロナの陽性者数も減ってきましたが、第6波でまた陽性人数が増えない事を願いつつ、かわらずマスクをつけ、手洗い、うがい、消毒をして風邪をひかない身体をつくっていきましょう。
