コーチのふもとです。
朝晩が涼しくなり、過ごしやすい季節になりましたね。
涼しくなると、少しだけプールに行く気持ちが重くなってしまう方もいるかもしれません。
私も寒さは少し苦手なのですが、プールで子どもたちやマスターズの皆さんにお会いできるのが、いつも楽しみです。
できなかったことが少しずつできるようになっていく姿を見ると、本当に元気をもらえます。
そして、マスターズの皆さんの頑張る姿を見ていると、「私も何か新しいことに挑戦してみよう」と励まされています。
これから少しずつ寒くなりますが、水の中で体を動かして、心も体も元気に過ごしましょう。
