埼玉県川口市で地域に根ざして３０年以上の東光スイミングスクール。幼児から大人まで水泳指導なら私達にお任せ下さい。実績あるスウィンスイミンググループの一員としてお迎えします。

こんにちは、コーチの原沢（花）です！

新生活が始まって1か月たちました。
少し疲れが出やすい5月は、身体を動かして気分転換をすることも大切です。

水の中での運動は、全身をバランスよく使いながら、無理なく体力づくりができるのがいい所です！
「できた！」を繰り返しながら、少しずつ自信をつけていきましょう！

気温も上がり始めてきましたね。東光で泳ぎながら、元気に楽しく過ごしていきたいですね。