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スウィングループ年齢別対抗戦決勝
11月3日に栃木県立温水プール館で第５８回スウィンスイミンググループ年齢別対抗水泳競技大会決勝が行われました。 東光スイミングスクールからは男子９名、女子３名の計12名（個人9種目、リレー2種目）が決勝に進出しました。 …
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季節の変わり目です
こんにちは、コーチの安部です。 11月は水温・気温が下がり、体が冷えやすくなる季節です。 冷えは筋肉の動きを鈍らせ、ケガや疲労の原因にもなります。泳ぐ前にはしっかりストレッチを行い、肩や腰、足首を丁寧に温めてから入水しま …
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泳力検定を行いました
10月19日に第47回目となる日本水泳連盟認定の泳力検定を行いました。 ジュニア、マスターズ合わせて139名の申し込みがありました。初めて受検する方も多く大変盛り上がりました。参加していただきありがとうございました。 上 …
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