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プールの帰りは身体や髪を乾かし防寒対策をしましょう
こんにちわ！コーチの小倉です！ 最近暖かくなり桜もちらほらと咲き始めましたね。 そして、花粉症の方は辛い季節ですね！ 私は花粉症になったことがないので春が大好きです笑 昼間は暖かいといっても、プールの授業が終わって帰る時 …
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トレーナーによる健康サポートが月2回になります
マスターズコース、フリーコース会員を対象に、あなたの健康をサポート致します！ 日頃、練習しているスポーツ（水泳）のパフォーマンスを上げたい方。 良い練習をするためにも、全身バランスを調整し、からだが本来もってる素晴らしい …
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スポーツ（水泳）栄養講習会を実施しました
３月１０日(日)に「第３回スポーツ(水泳)栄養 講習会」を、選手クラス個別栄養指導を担当している、管理栄養士の 佐藤 綾香さん を講師に招き、講習会を実施しました。 スクールでは、選手クラスに在籍している選手達をあらゆる …
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