めざせ、体力向上!!

コラム:20140819こんにちは。コーチの鈴木郁子です。

楽しい夏休みももうすぐ終わってしまいますが、みなさんたくさん遊びましたか?

最近、子供の体力低下が問題になっていますね。
そんな子供向けに、便利グッズ??があるそうです。
筆圧が弱くてもすらすらかける鉛筆や、力が弱くてもラクラク止められるホチキスなどなど・・・・
そしてなんと、浮きが入っている水着もあるとか。
あまり泳ぎの得意でない子供が「これならすいすい泳げる~」と喜んでいましたが、それでいいのでしょうか?
こういうものにたよらず、ぜひとも体力向上をめざしたいものです。

それにはスイミングはもちろんですが、やはり外遊びがいいそうですね。
知らず知らずの間にいろいろな運動能力が身につくので、今後どんなスポーツを始めるにしても役に立つそうです。
ここに通っているみんなは、体を動かすことが好きなはず!

いっぱい泳いで、いっぱい遊んで、元気な体をつくりましょう!