普段の練習を頑張れば・・・

こんにちは、コーチの村上です!

8月は気温があまり上がらない日が多く、例年に比べて過ごしやすかった反面、夏が大好きな者としては、若干消化不良だった今年の夏でした(+o+)
みんなは夏の思い出、たくさん作ったかな?
コーチは、8月の終わりに旅行に行き、海で日焼け!良く食べ!良く飲み!太って!!帰ってきました(笑)

さて、東光では4級でバタフライを習い終え、4種目全てを習い終えると、今度は泳力・スピードを上げる段階に入ってきます。
学年毎に級の進級タイムが決まっていて、そのタイム突破を目指して練習を行います。

その為、練習量も多くて進級してきたばかりの子には、ちょっと厳しいかな~と思う練習内容を行ったりもします。
また、タイムを上げるには今まで習ってきた泳ぎがしっかり修得できているかというポイントもあります。急ぐあまり、フォームが崩れてしまうと早く泳ぐ事もできません。
上級クラスの子達は、ただ漠然と一時間の練習をこなすのではなく、練習中には必ずコーチが「ここに注意して泳ぎましょう」と説明をします、それをしっかり聞いて、そして普段の練習を頑張っていると自然とタイムが伸びてくるものです。

そして、来月には、タイムで合否が決まる日本水泳連盟の泳力検定が行われます。
履歴書にも書ける資格として、「水泳が得意!」と言える人はそれを証明する為のものとして検定を受けてみる事をお勧めします!

選手クラスでは、林太陽君が日本代表としてアジアエージ選手権へ出場し、その後の国民体育大会にも谷頭聖さんと共に出場します!みんなと同じ一般クラスから育っていった仲間の活躍を是非応援してください(^^)/