こんにちは！コーチの前田です。
2月に入りまだまだ寒い日が続いています。
先日は雪も降りましたが、体調はいかがですか？
日が出ていて暖かいと思えば次の日はすごく寒くなったりしていますので服装には気をつけましょう！！
また、インフルエンザやコロナウイルスなどにかからないようマスク、手洗いうがいを忘れずに！！
そして冬は運動不足になりがちですので、プールに休まずきて元気な身体を作りましょう！
テストで合格できなかったときは、普段の練習でコーチが「何に気を付けましょう」「ここを直しましょう」と言っているのかをしっかりと聞いて次のテストで合格できるよう練習頑張りましょう！
また、練習終わりはしっかり体を拭いて暖かい格好で帰りましょう！
私事ですが春から海上自衛隊に勤務することが決まりました。
東光スイミングスクールで学んだことを活かして頑張ります！
皆さんも東光スイミングでたくさんのことを学び将来に活かして行きましょう！
もう少し寒い時期は続きますがみんなで乗り越えましょう！！
