こんちには！コーチの坂本です
まだまだ暑い日が続きますがみなさん元気にお過ごしですか？
秋は美味しい果物や旬の食材が出回る季節です。お祭りや運動会など、楽しいイベントも多く、お子さん達にとってワクワクする時期ですね。
一方で、日中の暑さと朝夕の涼しさの差で体調を崩しやすい時期でもあります。水泳の練習や学校や幼稚園
行事で体力を沢山使う分、しっかり食べて休養をとり、元気に過ごせるようご家庭でもサポートをお願いできればと思います。
また、インフルエンザやコロナがまた流行り出したとニュースでききました。
みなさん体調に気をつけて過ごしましょう！
