こんにちは、コーチの仁藤です。
２月に入り、まだまだ寒い日が続いていますが、みなさん体調はいかがですか？
私は今年は風邪も引かずにとても元気です(笑)
今月は雪がまだ降るみたいですね。
また、この時期はインフルエンザ、胃腸炎、風邪が大変流行る時期です。
みなさん、これらにかからないように予防しましょう！！
受付の横にアルコール消毒もあるので、みなさん予防のためにも消毒するようにしましょう。
また練習が終わったあとは、よく体を拭いてサウナで暖まってから帰るようにしてください。
家に帰ってからは、手洗いうがいをしっかり心掛けて毎日やるようにしましょう。
それと、欠席をしたときは、振り替えを取るようにしてください。
毎回、体調万全で練習に来てくださいね！！
みなさんが、元気な姿で練習に来てくれるのを楽しみにしています(^O^)
