こんにちは、コーチの仲島です。
最近とても暑く体調を崩していませんか？僕は水と塩分チャージを一緒に飲んで体調が崩れずにいます！
みなさん、夏休みはどうお過ごしですが？
旅行に行ったり、家でゆっくりしたりと、楽しいことをしていると思います。しかし、せっかくの休みなのでプールでカラダを動かしてみませんか？
僕も小さい頃から15年くらい東光に通っていて、色々な友達と出会ったり、他の運動ができるようになったりとたくさんいいことがあったので、皆さんにも経験してもらいたいです！！
今ちょうど短期教室の第2期が終わってしまいましたが、まだ第3期があります！せっかくの夏休みですので、プールでカラダを動かして、最高の夏にしましょう！
